Cuidar de un familiar pasa factura: seis de cada diez cuidadores notan el desgaste

Un estudio del Observatorio Cinfa de los Cuidados, avalado por la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, recoge que el 62,8 % de quienes cuidan de un familiar siente que esta tarea ha afectado a su salud física y mental. Es una encuesta impulsada por una farmacéutica.

Qué dice el estudio

Más de seis de cada diez personas que cuidan de un familiar en España sienten que esa tarea ha dañado en algún grado su salud. Entre quienes notan ese efecto, lo más citado es el estrés (66 %), seguido de la ansiedad (52 %), la irritabilidad o los cambios de humor (39 %) y la tristeza (35 %). En el cuerpo destacan el cansancio (70 %) y los problemas para dormir (50 %).

Cómo se ha hecho

Es la segunda edición del Observatorio Cinfa de los Cuidados, una encuesta a más de 3.200 cuidadores y cuidadoras familiares de toda España que, según sus autores, es representativa. La ha elaborado la farmacéutica Cinfa con el aval de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología, y se dio a conocer el 29 de octubre a través de Europa Press e Infosalus.

Más allá de la salud

Casi nueve de cada diez dicen tener menos tiempo libre, más de la mitad nota que sus relaciones se han resentido y casi un tercio se siente más aislado o ha perdido el contacto con amigos y familia. Aun así, el 88 % se declara satisfecho con su papel, y muchos lo viven como una forma de expresar cariño. Para desconectar, recurren sobre todo al ocio en casa, a sus seres queridos y al deporte.

Lo que hay que tener en cuenta

Son respuestas a un cuestionario, no valoraciones clínicas, y la información publicada no detalla cómo se eligió la muestra ni cuándo se hizo. Además, la encuesta la promueve una empresa farmacéutica. Aun así, coincide con lo que ya se sabía: cuidar durante mucho tiempo desgasta, y pedir apoyo a tiempo protege tanto a quien cuida como a quien es cuidado.

Fuente: Infosalus